
蛋炒饭
三年级七班 陈亮宇
一
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一一、制作食材及过程
11.食材如下:
蒸好的米饭 鸡蛋 火腿肠洋葱 胡萝卜
黄瓜 小葱 食用油
安全小贴士:同学们在制作过程中注意系围裙,倒油和用刀安全,需要在家长陪同下完成哦!
22.烹饪过程:
((1)将鸡蛋打入碗中,把蛋黄、蛋清分离,把蛋黄倒入米饭中抓拌均匀;
((2)把火腿肠、洋葱、胡萝卜、黄瓜、小葱切好装盘备用;
((3)起锅烧油,把火腿肠、洋葱、胡萝卜、黄瓜、小葱倒入锅中翻炒,再把拌好的米饭倒入锅中翻炒,最后锅中加点食盐等调料;
(4)翻炒均匀后,装入盘中。
一道香喷喷的蛋炒饭就做好了!



小朋友们,你们学会了吗?
德育小贴士:同学们记住不要浪费粮食,一定要光盘哦!

宝贝说: 一开始想着很难做,我想尝试一下,经过妈妈细心的指导,我一步步完成整个制作过程,最后终于做成了这看似简单但不容易的一盘美味诱人的蛋炒饭,品尝着自己亲手做的美食真是一种享受,心情也是很快乐的。

妈妈说:一开始抱着试试看的心态,站在旁边看着他做,看着他生疏而笨拙的样子,又着急又担心,最后制作完成后,还算不错,很成功,吃到儿子做的美食,有一种说不出的满足和开心。

唐成老师说: 孩子能够从劳动中收获很多书本上学不到的东西。劳动的成就感和获得感,胜过父母的千言万语。孩子在劳动实践中发现自我,通过双手改变和创造自己的生活。

我校开展的“劳动砺心智 实践促成长”红领巾争章系列实践活动。在这个特殊时期,希望龚三学子从力所能及的小事做起,争做劳动小能手!
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指导教师 | 唐成
图文 |陈亮宇 陈亮宇妈妈
编辑 | 喻国蓉
审核 | 田悦 唐成
总编审 | 朱润东 刘鹏义 李天红




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